孩子发烧咳嗽后如何调理脾胃？感谢邀请，很多家长经常抱怨，我家孩子怎么这么容易生病，天气一变就容易生病，流感一来就避之不及。

作为孩子易生病的家长，每到大流行的时候就情绪高涨，精神紧张，各种防护措施都用上了，还是没能逃过一劫，却不知是脾胃在作怪。

那么，什么是脾胃问题呢？它是指胃的消化功能和脾的吸收功能出现问题，进而影响营养物质向人体的输送，导致气血不足，运化失调。

首先是脾虚问题，包括脾阴虚、脾阳虚、脾虚夹湿等。究其原因，主要是家长吃了太多的补品或者吃了太多的垃圾食品，家长的不良情绪影响到了孩子，使得孩子的学习压力过大。

1、精神状态差，贫血，脸色差，嘴唇苍白口色不红，已经长出的牙齿还容易流口水。

2、身体瘦弱或四肢肥胖，容易疲劳乏力，不喜欢运动甚至讨厌多走路。

3、睡眠质量差，容易出汗，生长缓慢，睡眠不安静，动来动去较多。

4、气短乏力、头晕目眩、手脚冰凉，大便常不成形且黏湿不易冲调。

其次是脾胃不和，包括胃强脾弱、脾虚胃热、脾胃虚弱、脾胃虚寒等。多由饮食不当、偏食不忌、进食时情绪受影响、保暖工作没做好等引起。

1、脾气变得越来越大，经常烦躁抑郁，面色萎黄，舌淡苔白。

2、胃口差，饭量小，进食后胃部胀满，嗳气恶心甚至呕吐，常出现身体消瘦。

3、稍不注意饮食就会出现腹泻，有时大便先干后稀，小便混浊。

4、口中无味或发苦、口腻、口臭等，影响食欲。

5、易患过敏、感冒、咳嗽、哮喘等疾病，还常发生感冒后长时间咳嗽。

6、偏荤食积，导致发热、上火、咽喉肿痛、便秘等。

中医所说的 "冬病夏治 "可以很好的诠释我们平时做好孩子脾胃保养的重要性，脾胃好是养生的根本，也是长寿的重点，关于脾胃的食疗和药物方面我就不多做补充了。

主要说说孩子非常实用有效的捏脊方法，就是两手沿脊柱两侧，由下往上用食指和拇指把皮肤捏起，边捏边往前抬。时间不宜过长，5分钟左右即可，选择在睡前做效果更佳。此法通过刺激背部的穴位而达到调理脏腑、健脾益肺、提高免疫力的目的，有效减少感冒和咳嗽的发生。