在炎热的夏季，空调成了我们的好朋友，每天伴随着我们，给我们带来了凉爽的感觉，但是有些人却出现了鼻塞、头昏、耳鸣、乏力等症状。

引发空调病的原因

1

温差大

由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。

2

冷刺激

低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛。冷刺激可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多胃肠不适症状。

3

湿度低

长时间吹空调，导致室内湿度太低，会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。

4

房间密闭

空调间较密封，空气混浊，细菌含量增加，长时间处于此环境中必然头晕目眩，尤其刚装修不久的房间，不利于室内污染物的释放，容易引起不适。

5

过敏症

空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，有呼吸道过敏症的宝宝吸入这些过敏原后就很容易发病。另外，骤然吸入冷空气也会诱导过敏症宝宝气道收缩诱发出过敏症状。

6

病菌病毒繁殖

空调的风管、吹风机适合病菌病毒生存繁殖，病菌病毒被空调吹送出来，易引发较大规模的感染。

空调病的护理有哪些呢？

夏季时节天气炎热，空调成了我们生活的必需品，每天呆在空调房里面非常的凉爽，但是也要提醒大家，长期呆在空调房里面会出现空调病的，威胁身体的健康。

1

定时通风

长期使用空调，而门窗紧闭，易致室内空气污浊、有毒有害物质蓄积，致病微生物密度增加，从而增加了感染机会。应保持室内空气新鲜：定时关闭空调，开窗换气。最好每2～3小时打开窗户通风一次，每次10～15分钟，保证室内外空气的对流。

2

减小室内外温差

空调房间的最佳温度为25℃～27℃，若低于25℃，易患“空调病”。室内外的温差最好不要超过5℃。不要因贪凉而把空调温度定得过低。

3

避免吸烟

不要在室内吸烟，是减少空气污染的重要措施。

4

擦汗更衣

出汗较多时走进空调房间，要立即更换湿衣服，擦干汗水。不要将送风口的冷风直接吹到人身上。

5

安装负离子发生器

空调房间里安装负离子发生器，可避免由于空调器部件易吸附空气中的负离子，导致室内的空气负离子不断减少。

6

保持空调器的清洁

空调器的风管、吹风机适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易引发感染。因此每月检查一次空调器的过滤膜、冷却盘，及时更换或清洗。

7

增加运动

在空调房间里，若有冷感，可做些运动，促进全身的血液循环。

8

喝水保湿

长时间呆在空调房间里，要多喝水，要保持室内的湿度，可用湿墩布拖地。

9

坚持户外体育锻炼

户外运动可以增强机体的抗病能力，从而达到预防疾病的目的。长期生活和工作在空调房间内的人更宜做户外运动。

10

药物

一旦发生了类似空调病的症状，可服用藿香正气水进行治疗，还可喝些绿豆汤进行食疗。如症状不缓解，需就近去医院进行治疗。

“空调病”该如何护理，你知道了吗~

下面是新鲜出炉的专家坐诊表

余杭一院省市专家坐诊安排

（咨询电话：89169090）

7月10日

浙医二院皮肤科劳力民主任医师/硕导浙医二院儿科冯建华主任医师/硕导浙医二院泌尿外科★杜传军浙医二院消化内科陆新良主任医师浙医二院胸外科李星博士/主任医师浙医二院耳鼻咽喉科徐霖副主任医师浙医二院呼吸内科丁礼仁副主任医师

7月11日

浙医二院肛肠外科徐栋副主任医师台湾中正骨科杨长彬台湾中正骨科医院顾问医师

7月12日

浙医二院口腔科吴素光副主任医师/硕导浙医二院耳鼻咽喉科林志宏主任医师/硕导
中医科徐再春国家级名老中医/主任中医师浙医二院骨科俞学中主任医师/硕导浙医二院耳鼻咽喉科袁晖副主任医师

7月13日

浙医二院医学美容中心胡学庆副主任医师浙医二院消化内科王小英副主任医师浙医二院肝胆胰脾外科★梁廷波浙医二院骨科陶惠民主任医师/博导浙医二院呼吸内科☆徐浩副主任医师

7月14日

浙医二院神经外科★张建民浙医二院心理门诊刘微波博士/副主任医师浙医二院耳鼻咽喉科杨蓓蓓主任医师/博导浙医二院神经内科宋水江主任医师/硕导浙医二院消化内科蔡建庭主任医师/硕导浙医二院普外科吴丹主任医师/硕导浙医二院骨科俞学中主任医师/硕导浙医一院放射门诊许顺良主任医师台湾中正骨科于振东台湾中正骨科医院主任浙医二院眼科邱培瑾主任医师浙医二院眼科孙朝晖主任医师/硕导

7月15日

浙医二院心理门诊林铮主任医师省妇保妇科金杭美主任医师/硕导浙医二院骨科吴永平副主任医师浙医二院眼科邱培瑾主任医师

7月16日

浙医二院口腔科章燕珍主任医师/硕导
中医科吕炜敏副主任中医师浙医二院骨科陈维善博士/主任医师/博导浙医二院神经内科毛善英主任医师

★：标注团队的，为团队专家轮流坐诊

☆：做纤支镜检查

余杭二院专家坐诊安排

（咨询电话：57872277）

7月13日

浙一泌尿外科姜海主任医师

7月15日

浙一心血管内科宣天明副主任医师浙一呼吸内科杨光叠副主任医师省人民医院消化内科杨建民主任医师省肿瘤医院甲乳外科陈道宝主任医师市七精神卫生科★苏雪倩主任医师市中B超门诊潘农主任医师

余杭三院专家坐诊安排

（咨询电话：88549071）

7月10日

市一消化内科金杭斌副主任医师市七精神科曹日芳主任医师

7月11日

市一产科吴林珍副主任医师市一泌尿外科王于勇副主任医师

7月12日

市一肿瘤内科★郑松主任医师/硕导市一普外科周立新主任医师市一妇科温川松副主任医师市一神经内科卢国跃副主任医师市一泌尿外科王于勇副主任医师市一耳鼻咽喉朱瑾主任医师/硕导市一骨科陆凯主任医师

7月13日

市一骨科王卫主任医师市一心血管内科王宁夫主任医师/博导市一呼吸内科夏俊波副主任医师市一泌尿外科王于勇副主任医师市一儿科冯亚男主任医师市一普外科蔡阳主任医师

7月14日

市一消化内科张筱凤主任医师/硕导市一普外科林乃弓主任医师市一泌尿外科潘毓鸣副主任医师市一内分泌门诊马丽珍主任医师市一眼科颜伟年主任医师市一整形科李金晟主任医师

7月16日

市一耳鼻咽喉科王斌主治医师

余杭区中医院专家坐诊安排

（咨询电话：89020530）

7月10日

市一耳鼻喉科★江波副主任医师

7月11日

省人民心血管内科车贤达主任医师

7月12日

邵逸夫医院泌尿外科张志根主任医师/硕士生导师市一口腔科★张雄主任医师

7月15日

市一皮肤科唐亮主治医师

7月16日

市一口腔科梁聪主治医师

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7月10日

省妇保妇科专家门诊（微创治疗）江秀秀副主任医师

7月11日

省妇保妇科名医门诊冯懿云主任医师省妇保妇科内分泌门诊马麟娟主任医师省妇保产科精英门诊徐冬主治医师

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省妇保妇科精英门诊吴婷婷主治医师省妇保中医妇科门诊曲凡副主任中医师省妇保产科精英门诊褚克昙主治医师

7月15日

省妇保妇科专家门诊李娟清副主任医师省妇保中医妇科门诊曲凡副主任中医师上海瑞金医院乳腺病诊治中心乳腺科陈伟国主任医师省妇保妇科专家门诊（微创治疗）江秀秀副主任医师省妇保产科精英门诊蔡淑萍主治医师省肿瘤医院妇科陈鲁主任医师省儿保小儿呼吸内科陈莲香副主任医师

7月16日

省妇保妇科名医门诊孙进主任医师省妇保超声科项小苗主治医师

余杭五院省市专家坐诊安排

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7月10日

外聘中医内科莫振声副主任中医师省口腔科口腔科周娜高年资主治医师市中医院中医妇科高涛副主任医师省口腔科口腔科周娜高年资主治医师

7月11日

市中医院神经内科王奇副主任医师

7月12日

市中医院肾病科市中专家外聘中医内科劳建和副主任中医师市中医院骨伤科胡庆丰主任医师市中医院泌尿外科虞旗旗主任医师市中医院肾病科市中专家市中医院中医妇科高涛副主任医师

7月13日

市中医院中医妇科高涛副主任医师市二医院神经内科卢晓东硕导/主任医师省口腔医院口腔科刘丽主任医师

7月14日

市中医院呼吸内科楼雅芳主任医师市中医院神经内科张如富主任医师省口腔医院口腔科刘丽主任医师

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市七医院精神卫生科丁瑛主任医师（隔周六）★富阳市中医院骨伤科张建芬主治医师省肿瘤医院放射科医学影像专家市二医院耳鼻喉科周雪华主任医师富阳市中医院骨伤科张建芬主治医师省肿瘤医院放射科医学影像专家

7月16日

市中医院肿瘤内科黄挺主任中医师市三医院皮肤科徐晖主任医师浙一医院超声科医学影像专家市中医院中医妇科（名医特需门诊）王素霞硕导/主任医师省人民医院眼科张静荘副主任医师省中医院儿科张源副主任医师

良渚医院省市专家坐诊表

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7月10日

市一外科贺冠海主任医师

7月11日

市一外科贺冠海主任医师市一耳鼻喉科贾月芝主任医师市一血液内科陈况副主任医师

7月13日

市一骨科周少波副主任医师

7月14日

市一呼吸科金华良主治医师

7月15日

市一口腔科李金华副主任医师市一皮肤科俞小虹主任医师

7月16日

市一眼科王岳虹主治医师/陈滨主任医师市一妇科陈丽副主任医师